Něco málo o mně

Moje začátky - Od svých 15 letech jsem vyzkoušela všechny možné diety, ať už objednané jídelníčky od trenéru nebo dokonce 30-ti denní výzvy. A všude mi chyběla motivace. Protože vždy mi přišel jídelníček a skoro tam bylo napsané sbohem. Už mi nenapsali jestli se mi daří, jestli nechci pomoct a nebo jestli mi ten jídelníček vyhovuje. 

Ne, nebude mi nikdy vyhovovat denně jíst tofu nebo jídla, který mi nechutnají. Ale to nikoho nezajímalo.

Jak jsem poprvé zhubnula?

Při prvním těhotenství jsem přibrala 25 kilo. Na váze jsem viděla 95kg a to už jsem řekla STOP, musím zhubnout. Opět jsem udělala chybu a zaplatila si jídelníček. 

Realita? Tady máš jídelníček - sbohem. 

Držela jsem ho pár dní a říkám ne, protože se nutím. Nakonec jsem si našla kalorický deficit sama, vzdělávala se a začala jsem sama. A světe div se, po 3 měsících jsem viděla na váze nádherných 67 kilo. Nádherný pocit.

BUDU TĚ OTRAVOVAT JEDNOU ZA 2 DNY, BUDU TI ODPOVÍDAT KLIDNĚ O PŮLNOCI A BUDEME SE MOTIVOVAT! 

Protože vím jaký to je a že je lehký se na to vykašlat, protože jídelníček není všechno.